Akademia Walki z Rakiem w Gdańsku zaprasza do uczestnictwa w spotkaniach grupy wsparcia [OGŁOSZENIE]

Fot. Akademia Walki z Rakiem

Akademia Walki z Rakiem działająca przy Fundacji Hospicyjnej w Gdańsku zaprasza do udziału w bezpłatnych zajęciach dla osób w trakcie terapii onkologicznej lub tuż po jej zakończeniu.

 

Kto może być uczestnikiem grupy wsparcia ?

Adresatami działań AWzR są mieszkańcy Gdańska i okolic. Są to chorzy potrzebujący dodatkowego wsparcia w radzeniu sobie z przejściem przez trudny proces leczenia, poszukujący wiedzy i umiejętności na temat tego, jak radzić sobie ze stresem i skutecznie obniżać jego poziom, co robić, by samodzielnie wzmacniać proces leczenia poprzez odpowiednie odżywianie się, pracę z ciałem i terapię psychologiczną, jak radzić sobie z bólem.

Z oferty Akademii korzystają również bliscy osób osłabionych chorobą nowotworową. Mogą popracować nad własnymi emocjami i dowiedzieć się jak skutecznie wspierać, jak przekazywać trudne informacje, jak budować nadzieję, jak podtrzymywać radość życia pomimo choroby.

 

Jak wyglądają zajęcia ?

Uczestnicy grupy wsparcia podczas kameralnych spotkań wymieniają doświadczeniami, z pomocą wykwalifikowanych prowadzących uczą się rozpoznawać emocje i jak sobie z nimi radzić. Program spotkań jest oparty na założeniach terapii Simontona, terapii poznawczo-behawioralnej oraz na wybranych zagadnieniach i technikach mindfulness (uważności). Zajęcia odbywają się w siedzibie Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 w Gdańsku.

 

Zapisy

Zapisy przyjmuje koordynatorka Akademii: Anna Marlęga-Woźniak

tel. 606 104 748,

e-mail: awzr@fundacjahospicyjna.pl

 

Ulotka informacyjna - Grupa wsparcia dla osób chorych na nowotwór.

view szablon artykułu

Rusza projekt wzmacniający działania samopomocowe w obszarze zdrowia psychicznego na Pomorzu - 50 Decybeli [INFORMACJA]

Grafika poglądowa, przedstawia wyciągniętą dłoń. Fot. Canva
Grafika poglądowa, przedstawia wyciągniętą dłoń. Fot. Canva

Stowarzyszenie Na Drodze Ekspresji oraz Pomorska Koalicja na Rzecz Zdrowia Psychicznego zapraszają do udziału w projekcie „50 decybeli - edukacja i samopomoc w zakresie zdrowia psychicznego". Ilość miejsc w projekcie jest ograniczona.

 

Dlaczego „50 decybeli – edukacja i samopomoc w zakresie zdrowia psychicznego"?

  • Samopomoc to wzajemne wsparcie i wymiana doświadczeń pomiędzy osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego, tworzenie razem nowej jakości swojego otoczenia
  • Samopomoc to istotny element we wsparciu osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego
  • Budowanie sieci oparcia w lokalnym środowisku jest niezbędne w utrzymaniu zdrowia psychicznego
  • Samopomoc razem z pomocą psychiatryczną i psychologiczną stanowią spójną całość we wsparciu osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego
  • Głos osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego wciąż jest słabo słyszalny
  • Edukacja społeczeństwa na temat zdrowia psychicznego jest ważna 
  • Do zmiany użyte będą tradycyjne i cyfrowe środki upowszechniania informacji (telefoniczny punkt informacyjny, portal otwartebramy.org, social media, podcasty, webinary)
  • Organizatorom zależy na wzmocnieniu osób z zaburzeniami psychicznymi i ich głosu w przestrzeni publicznej

Uczestnicy

  • 10 osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego z województwa pomorskiego
  • 10 osób – sojuszników zdrowienia, np. osoby zainteresowane zdrowiem psychicznym – studenci, pracownicy pomocy społecznej/ochrony zdrowia – z województwa pomorskiego

Profil uczestnika

Organizatorzy poszukują osób, które spełniają przynajmniej część z poniższych opisów:

  • mają ukończone 18 lat
  • doświadczyły lub doświadczają kryzysu psychicznego, np. depresja, schizofrenia, chad lub ich zainteresowanie obejmuje tematykę zdrowia psychicznego i są studentami/pracownikami służby zdrowia/pomocy społecznej/ngo itp.
  • interesują się pisaniem i tworzeniem treści internetowych/robieniem zdjęć/grafiką komputerową
  • chcą zaangażować się w tworzenie portalu o zdrowiu psychicznym otwartebramy.org
  • chcą zdobyć doświadczenie w prowadzeniu punktu informacyjno – edukacyjnego
  • chcą zdobyć doświadczenie w budowaniu społeczności samopomocowej
  • chcą działać w obszarze profilaktyki zdrowia psychicznego

Korzyści

Uczestnicząc w projekcie można m.in. zyskać:

  • udział w konkursie literacko – fotograficznym
  • udział w warsztatach z pisania, włączenia cyfrowego, psychospołecznym, ABC samopomocy
  • możliwość rozwoju portalu otwartebramy.org i staż w redakcji
  • doświadczenie w pisaniu artykułów, prowadzeniu social mediów i robieniu fotoreportaży
  • pracę nad konceptem pierwszego pomorskiego czasopisma dotyczącego samopomocy
  • doświadczenie w animowaniu inicjatyw samopomocowych
  • doświadczenie w prowadzeniu punktu informacyjno – edukacyjnegow

Wydarzenia

W ramach projektu zaplanowano:

  • 6 webinarów dotyczących zdrowia psychicznego ze specjalistami
  • 6 podcastów z gośćmi specjalnymi
  • V Pomorskie Forum Samopomocy
  • powstanie księgi dobrych praktyk
  • powstanie konceptu pierwszego pomorskiego czasopisma samopomocowego
  • zawiązanie grupy samopomocowej
  • uruchomienie telefonu wsparcia
  • konkurs literacko – fotograficzny dotyczący zdrowia psychicznego
  • warsztaty literackie, cyfrowe, psychospołeczne, ABC Samopomocy

Jak wziąć udział?

Organizatorzy przedstawiają 5 możliwości włączenia się w projekt:

  1. Można przesłać swoją pracę na konkurs literacko – fotograficzny lub zgłosić się za pomocą maila
  2. Wziąć udział w warsztatach literackich, cyfrowych, psychospołecznych i samopomocowych
  3. Zostać stażystą w redakcji otwartebramy.org 
  4. Rozwinąć kompetencje podczas warsztatów ABC samopomocy i załóżyć własną grupę samopomocową lub stać się jej częścią
  5. Zostać gościem specjalnym podcastu i opowiedzieć swoją historię zdrowienia

Zgłoszenia oraz dodatkowe informacje

Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej www.otwartebramy.org,email: i.karolewska@otwartebramy.orgtelefon: 735 199 618.

[Powyżej plakat promocyjny. Zawiera ilustracje poglądowe podpisane - konkurs, warsztaty, staż, grupy samopomocowe, podcasty, forum samopomocy oraz logotypy organizatorów wydarzenia]

view szablon artykułu