Akademia Walki z Rakiem w Gdańsku zaprasza do uczestnictwa w spotkaniach grupy wsparcia [OGŁOSZENIE]
20.01.2020
Akademia Walki z Rakiem działająca przy Fundacji Hospicyjnej w Gdańsku zaprasza do udziału w bezpłatnych zajęciach dla osób w trakcie terapii onkologicznej lub tuż po jej zakończeniu.
Kto może być uczestnikiem grupy wsparcia ?
Adresatami działań AWzR są mieszkańcy Gdańska i okolic. Są to chorzy potrzebujący dodatkowego wsparcia w radzeniu sobie z przejściem przez trudny proces leczenia, poszukujący wiedzy i umiejętności na temat tego, jak radzić sobie ze stresem i skutecznie obniżać jego poziom, co robić, by samodzielnie wzmacniać proces leczenia poprzez odpowiednie odżywianie się, pracę z ciałem i terapię psychologiczną, jak radzić sobie z bólem.
Z oferty Akademii korzystają również bliscy osób osłabionych chorobą nowotworową. Mogą popracować nad własnymi emocjami i dowiedzieć się jak skutecznie wspierać, jak przekazywać trudne informacje, jak budować nadzieję, jak podtrzymywać radość życia pomimo choroby.
Jak wyglądają zajęcia ?
Uczestnicy grupy wsparcia podczas kameralnych spotkań wymieniają doświadczeniami, z pomocą wykwalifikowanych prowadzących uczą się rozpoznawać emocje i jak sobie z nimi radzić. Program spotkań jest oparty na założeniach terapii Simontona, terapii poznawczo-behawioralnej oraz na wybranych zagadnieniach i technikach mindfulness (uważności). Zajęcia odbywają się w siedzibie Fundacji Hospicyjnej przy ul. Chodowieckiego 10 w Gdańsku.
Zapisy
Zapisy przyjmuje koordynatorka Akademii: Anna Marlęga-Woźniak
tel. 606 104 748,
e-mail: awzr@fundacjahospicyjna.pl
Ulotka informacyjna - Grupa wsparcia dla osób chorych na nowotwór.
view szablon artykułu
Rusza projekt wzmacniający działania samopomocowe w obszarze zdrowia psychicznego na Pomorzu - 50 Decybeli [INFORMACJA]
27.04.2021
Stowarzyszenie Na Drodze Ekspresji oraz Pomorska Koalicja na Rzecz Zdrowia Psychicznego zapraszają do udziału w projekcie „50 decybeli - edukacja i samopomoc w zakresie zdrowia psychicznego". Ilość miejsc w projekcie jest ograniczona.
Dlaczego „50 decybeli – edukacja i samopomoc w zakresie zdrowia psychicznego"?
- Samopomoc to wzajemne wsparcie i wymiana doświadczeń pomiędzy osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego, tworzenie razem nowej jakości swojego otoczenia
- Samopomoc to istotny element we wsparciu osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego
- Budowanie sieci oparcia w lokalnym środowisku jest niezbędne w utrzymaniu zdrowia psychicznego
- Samopomoc razem z pomocą psychiatryczną i psychologiczną stanowią spójną całość we wsparciu osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego
- Głos osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego wciąż jest słabo słyszalny
- Edukacja społeczeństwa na temat zdrowia psychicznego jest ważna
- Do zmiany użyte będą tradycyjne i cyfrowe środki upowszechniania informacji (telefoniczny punkt informacyjny, portal otwartebramy.org, social media, podcasty, webinary)
- Organizatorom zależy na wzmocnieniu osób z zaburzeniami psychicznymi i ich głosu w przestrzeni publicznej
Uczestnicy
- 10 osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego z województwa pomorskiego
- 10 osób – sojuszników zdrowienia, np. osoby zainteresowane zdrowiem psychicznym – studenci, pracownicy pomocy społecznej/ochrony zdrowia – z województwa pomorskiego
Profil uczestnika
Organizatorzy poszukują osób, które spełniają przynajmniej część z poniższych opisów:
- mają ukończone 18 lat
- doświadczyły lub doświadczają kryzysu psychicznego, np. depresja, schizofrenia, chad lub ich zainteresowanie obejmuje tematykę zdrowia psychicznego i są studentami/pracownikami służby zdrowia/pomocy społecznej/ngo itp.
- interesują się pisaniem i tworzeniem treści internetowych/robieniem zdjęć/grafiką komputerową
- chcą zaangażować się w tworzenie portalu o zdrowiu psychicznym otwartebramy.org
- chcą zdobyć doświadczenie w prowadzeniu punktu informacyjno – edukacyjnego
- chcą zdobyć doświadczenie w budowaniu społeczności samopomocowej
- chcą działać w obszarze profilaktyki zdrowia psychicznego
Korzyści
Uczestnicząc w projekcie można m.in. zyskać:
- udział w konkursie literacko – fotograficznym
- udział w warsztatach z pisania, włączenia cyfrowego, psychospołecznym, ABC samopomocy
- możliwość rozwoju portalu otwartebramy.org i staż w redakcji
- doświadczenie w pisaniu artykułów, prowadzeniu social mediów i robieniu fotoreportaży
- pracę nad konceptem pierwszego pomorskiego czasopisma dotyczącego samopomocy
- doświadczenie w animowaniu inicjatyw samopomocowych
- doświadczenie w prowadzeniu punktu informacyjno – edukacyjnegow
Wydarzenia
W ramach projektu zaplanowano:
- 6 webinarów dotyczących zdrowia psychicznego ze specjalistami
- 6 podcastów z gośćmi specjalnymi
- V Pomorskie Forum Samopomocy
- powstanie księgi dobrych praktyk
- powstanie konceptu pierwszego pomorskiego czasopisma samopomocowego
- zawiązanie grupy samopomocowej
- uruchomienie telefonu wsparcia
- konkurs literacko – fotograficzny dotyczący zdrowia psychicznego
- warsztaty literackie, cyfrowe, psychospołeczne, ABC Samopomocy
Jak wziąć udział?
Organizatorzy przedstawiają 5 możliwości włączenia się w projekt:
- Można przesłać swoją pracę na konkurs literacko – fotograficzny lub zgłosić się za pomocą maila
- Wziąć udział w warsztatach literackich, cyfrowych, psychospołecznych i samopomocowych
- Zostać stażystą w redakcji otwartebramy.org
- Rozwinąć kompetencje podczas warsztatów ABC samopomocy i załóżyć własną grupę samopomocową lub stać się jej częścią
- Zostać gościem specjalnym podcastu i opowiedzieć swoją historię zdrowienia
Zgłoszenia oraz dodatkowe informacje
Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej www.otwartebramy.org,email: i.karolewska@otwartebramy.org, telefon: 735 199 618.
[Powyżej plakat promocyjny. Zawiera ilustracje poglądowe podpisane - konkurs, warsztaty, staż, grupy samopomocowe, podcasty, forum samopomocy oraz logotypy organizatorów wydarzenia]
view szablon artykułu
